Udělej si svůj plán zdravého Života

V dnešní době se mnoho z vás zabývá vlastním zdravím a to nás jako specialisty na zdravý životní styl velice těší. Jen pro každého mají slova jako je „ zdravý životní styl jiný význam. Například spousta rodičů upřednostňuje zdraví svého dítěte před svým vlastním a přitom zapomínají na to, že právě děti se učí zdravě žít od svých rodičů. Jinými slovy programujeme jim od narození, že mají dát přednost druhým před sebou!

Přitom nebude-li zdravého rodiče, nebude ani zdravého dítěte. Jednou velmi důležitou součástí našeho života je pohyb. Některé děti se dnes pohybují málo a jiné naopak hodně. Nacházíme se v paradoxní situaci, kdy chceme, aby se obézní děti hýbaly a zároveň tlumíme hyperkinetické děti amfetaminy! Druhou nerozlučnou věcí spolu s pohybem je strava! Věděli jste, že výrobci dětských výživ mnoho let pomocí sladkých kaší a čajů programují už kojence na cestu „sladké závislosti“? Dětem jsou dnes sladkosti nabízeny pomocí velmi drahé a promýšlené reklamy!

A přitom právě stravování je jednou z věcí, na které by se měl rodič se svým dítětem dopředu „ dohodnout“. Dnes však máte možnost a volbu! Jestli necháte vše tak jak je a budete tomu nestranně přihlížet, nebo se rozhodnete pro zdravý život, který vám pomůžeme ve společné spolupráci s Vámi sestavit, tak aby vyhovoval vám i vašim dětem. Udělejte si svůj plán zdravého života a sami uvidíte, jakých pozitivních změn můžete dosáhnout vy i celá vaše rodina!!!