Nejlepší trenér Praha 3, Jednoduché hubnutí, Hubnutí s trenérem

Cesta ke zdraví 

putování krajinou snů

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Divoká příroda a hvězdy, reálné životní výzvy, putování, příběhy, inspirace.

Putování Máchovou cestou, přírodou nejméně dotčenou člověkem a s nejkrásnějším hvězdným nebem.Budeme pracovat s tím, co přijde. Budeme pozorovat hvězdy, nebo stavět přístřešek v dešti. Zamýšlet se u ohně nad tím, kdo jsme a jaký vedeme život, nebo řešit jen, kde zítra nabereme vodu. Bude to hluboké a veselé i dojemné. V srdci přírody, pod hvězdnou oblohou , s nejmenším světelným smogem.

Zažiješ...

  • Online setkání před expedicí
    Kde se potkáme a vyladíme tvá očekávání, rozptýlíme obavy, zodpovíme všetečné dotazy
  • Divokou přírodu, nedotčená místa i krásné výhledy
    Máchova cesta je část červeně vyznačené mezinárodní trasy E10, původně samostatný úsek určený pro pěší turistiku v úseku od Mělník přes Kokořínsko až k hradu Bezděz a městečku Doksy na břehu (později po něm pojmenovaného) Máchova jezera.
  • Zpomalení, vnímání sebe sama i druhých
  • Chvíle bez civilizace, opravdovost
  • Sílu blízkých vztahů a vzájemnou podporu ve skupině
  • Spolehnutí se na sebe i jeden na druhého
  • Jednoduchost a skromné podmínky
  • Inspiraci ticha i našich příběhů
  • Prostor pro tvé vnímání toho, co je rovnováha
  • Vlastní myšlenky přemýšlející nad tím, kam a jak putuješ životem
  • Posílení vlastní rovnováhy skrze program a pojmenování jejich aspektů díky skupině

Co ti to dá ?

  • Zklidnění a načerpání sil
  • Spoluzodpovědnost i samostatnost
  • Ohlédnutí se za dosavadním osobním příběhem
  • Nasměrování do budoucna
  • Prostor pro změnu a potvrzení
  • Pohodovou cestu v nedotčeném kraji
  • Příležitost potkat nové lidi a nechat se inspirovat

V průběhu cesty převezme skupina zodpovědnost za sebe i směr cesty.  Společně budete skupinu vést, uvědomíte si, na co myslet, a jak o sebe pečovat, aby cesta  i zážitky na ní byly příjemné a hodnotné pro všechny. Zažijeme společně hru, která zahýbe s naší rovnováhou tak, aby se ukázalo, které její aspekty potřebujeme v našich životech posilnit. Ty si pojmenujeme díky sebereflexi se skupinou a energie přírody, která nám umožní vidět věci jinak, nově. Díky rozdělení prací i společnému sdílení, vytvoříme komunitu, kde má každý své místo a cítí se dobře.

Ať už chceš jen tak poznat Poloniny, hledáš v životě nový vítr do plachet, inspirující přátele, nebo toužíš objevit nový kousek sebe, pojeď s námi! Protože cokoliv z toho, co se naučíš, už ti zůstane v podobě zážitků a zkušeností napořád.

Cena expedice 

Pokud vás tento program zajímal Přihlaste se a  zaplatíte na konci od 990 do 3900 Kč podle vašeho uvážení. Účastníci mich programů platí pouze náklady na ubytování ,stravu a vybavení. Kurzovné je v ceně programu.Dobré, že?

2.6.2023 - 4.6.2023