Jak vydržet u cvičení déle než 10 dní ? Cítit se fit a výsledek trvale udržet ?  

Chcete zhubnout za 90 dní 10 Kg ?

Plán / Podpora / Motivace

Začínáme v sobotu 27.6.2020

Také se vám stalo, že jste se ponořili do své práce natolik, že jste po čase byli v úžasu. Co se stalo z vašeho těla?  Pohled do zrcadla vás jednoduše vyděsil. Představte si svůj život takový, jak o něm sníte. Představte si v živých barvách sami sebe uprostřed jednoho ze slunečných dnů takového života. Rozhlédněte se kolem sebe, vidíte tu nádheru? Slyšíte zvuky na pozadí toho krásného dne? 

Vaše tělo je konečně hubené a vy máte spoustu energie. Cítíte vůni toho jedinečného okamžiku? Možná i vnímáte někde uvnitř sebe pocit lehkého brnění, tepla nebo jen cirkulaci energie - ano, to je ten pocit štěstí. Pocit naplnění z toho, že žiju vlastní život v novém těle. Chcete to tak? Stačí kliknout na tlačítko, váš ráj je blíž, než si možná myslíte.

Že to jsou jen myšlenky? Prakticky všechno kolem nás bylo kdysi nejprve myšlenka. Vydejte se s námi najít na cestu za lepší postavou. Přesvědčte se, že realizovat vlastní sny může být jednodušší, než se na první pohled zdá, víte-li, jak na to.

Život obézních lidí nebývá naplněný. Stejně frustrující jsou jejich vztahy s partnery. Přijměte pozvání na cestu, který vám dopřeje proměnit své sny v realitu. Umožní vám poznat vaše tělo a získat spoustu energie do života.. 

 

Program vám ukáže, jaký dopad mají myšlenky na tělo a jeho chemi. Myšlenka dokáže změnit chemii mozku a ta následně mění chemii celého těla. Myšlenky jsou způsob, kterým vytváříme vlastní realitu.

Necítíte právě nyní ten správný okamžik se rozhodnout a jít do toho? Na začátku je vždy myšlenka, nestačí však jen přemýšlet. Udělejte to!  Právě teď! Můžeme vám to změnit život.

Většina lidí je myslí odpojena od svého těla. Nevnímají sami sebe, ale spíše kopírují postupy druhých bez hlavy a paty. Cílem  seminaře je měnit konvence cvičeni.

Mnoho lidí se uzavírá v klimatizovaných fitness centrech, kde pobíhají jak morčata na běžících pásech. 

Vše jde dělat ale i jinak. Běžící pás můžeme vyměnit za svižnou chůzi v lese a místo posilování s činkami můžeme využít vlastní tělo. Případně pár pomůcek, které vám pomohou zapojit i hlubokou vrstvu svalstva. 

Pokud to vše propojíme s uvědomováním si vlastního těla a dechu, výsledek nás přímo zaskočí. Změna nebude jen v explozivním nárůstu energie těla, ale díky kontrole dechu se můžeme naučit ovládat svůj stres a postupně uvolňovat napětí těla i mysli.

Na semináři „Cesta ke zdraví“ učím, jak správně věci propojovat dohromady.

Je to cesta ke svému vědomému fitness, kdy tělo, dech, cvičení a zdravá strava se stávají jednotou člověka.

Pokud je tělo v harmonii s myslí, život je mnohem příjemnější. Začněte a poznejte sami výsledek vědomého fitness.

-30 Kg Míša Hrubá

Profesionální pomoc, Cvičení online

Peťu jako osobního trenéra a kouče můžu jen doporučit! Za půl roku naší spolupráce se nám podařilo shodit víc jak 30 kg a moje tělo je plné tolik potřebné energie (kterou dřív nemělo) a prošlo radikální změnou. Lidi, kteří mě znají, to samozřejmě vidí a stále poslouchám, jak mi to sluší. Jeho přístup a metody jsou naprosto úžasné a já jsem příklad, že skutečně fungují. Péťo, mockrát děkuji a přeji spousty dalších klientů, kteří si splní svůj sen o postavě, o které sní.

-40 Kg  Petr Trávniček 

cvičení online, jednoduché hubnutí

Za 15 měsíců ze 152,5 kg na 111,5 kg k dnešku. 38 let, výška 193 cm  a celkový obvod je přes 150 cm pryč. Šatník obměněný asi 4x . Každopádně ale i díky hooodně pohybu. Ale hlavní zásluhu má na tom i můj os. trenér Petr . No a samo, nekončíme ještě! A pro váhající -  je to hlavně v hlavě!

Co si odnesete?

„Cesty ke Zdraví"  Práce s motivací a záměrem změnu  životního stylu. Úžasná cesta, která vytváří hluboké změny mysli i těla.

Začínáme v sobotu 27.6.2020

Pohyb je zrcadlem psychiky a nástrojem změny.

  • 1
    Společně budeme pracovat na vytvoření vnitřní cesty, která povede nejen k úspěšné změně vašeho těla, ale i mysli.
  • 2
    Zjistíte, jak správně cvičit.
  • 3
    Aktivity - kolektivní trénink formou společné hry.
  • 4
    Naučíte se relaxovat.
  • 5
    Večer se všichni sejdeme u společného ohně s relaxací.
  • 6
    Budete se cítit vitalizováni krásou lesa.

BONUS č.1

Tréninkový plán

Trénink přispívá ke zrychlení metabolismu, zlepšení kondice a vytváří ideální prostředí pro spalování tuků dalších 24 hodin po skončení tréninku.

800 Kč  ZDARMA 

BONUS č.2

Stravovací plán

Pro většinu lidí není snadné sestavit jídelníček, který jim umožňuje zdravě zhubnout, udržet si stabilní hmotnost či zvýšit objem svalové hmoty. A právě proto je potřeba kvalitní stravovací plán!!

1200 Kč  ZDARMA 

BONUS č.3

Elektronická kniha

Bez správné motivace není nic! Můžete zkoušet všechny diety a cvičení, ale nakonec se vrátíte unavení a znechucení na začátek svého počínání. Kdybych tehdy neprobudil v sobě tak obrovskou motivaci, nikdy bych to nedokázal! Většina přátel, kteří se mnou na začátku začínali hubnout, tak nedopadli dobře. Na chvilku zhubli, ale pak znovu přibrali. Proto osobní motivace a práce s ní, je to nejdůležitější v této chvíli i pro vás. Zde se totiž dělí zrno od plev!

499 Kč  ZDARMA 

BONUS č.4

Měření - InBody

Vyhodnotí, kolik vody je v buňkách a kolik mimo buňky, kolik v tkáních, kolik vody v tuku, celkové vyhodnocení zda nejsou vaše ledviny přetížené.
Komplexní složení těla – kostra, svalovina, voda
Viscerální tuk – v cm čtverečních
Segmentální rozložení vody a tělesné tekutiny
Určení obezity – BMI a WHR – poměr obvodu mezi pasem a bokem – břišní obezita
Metabolický věk
Mineralizace kostí – vyhodnotí, zda nedochází k řídnutí kostí.

450 Kč  ZDARMA 

Program semináře :

  • 09.00 - Příjezd Fitness club Neratovice (Adresa: Fitness club Neratovice s.r.o., Vojtěšská 288 NERATOVICE 277 11)
  • 10:00 – Základní pojmy, zdravotní funkční fitness – Fyziofitness, zásady funkčního tréninku, odbourávání svalových dysbalancí
  • 11:30 – Dechová cvičení (autogenní trénink)
  • 12:00 – Oběd je možné zakoupit na místě
  • 12:30 – Pravidla hubnutí, jak využít tepové frekvence pro spalování tělesného tuku
  • 13:00 – Trénink "Cesta ke zdraví” motivačně zážitkový trénink v přírodě
  • 15:30 – Trénink celého těla - Představení funkčních pomůcek v jejich základních modifikacích různorodé funkční cviky zaměřené na jejich efektivní použití. Představení a převedení, kde a jak se dají využívat dané pomůcky v praxi.
  • 18:00 – Večeře a relaxace sdílení prožitků

Položte si otázku "Jaké by to bylo, kdybyste se ocitli uprostřed čisté přírody, kde byste zažili seminář, který by vitalizoval vaše tělo i mysl

Cena semináře je  4130 Kč ale pouze do konce předprodeje  cena 980 Kč + BONUSY v hodnotě 2949 Kč pro prvni 4 účasníky  

Dobrodružství vaší změny začiná 27.6.2020

Vyplňte přihlášku zde:

Předprodej semináře bude uzavřen  27.5.2020

Vstup bude po naplnění kapacity 10 osob uzavřen. Sleva platí pouze do skončení akce.

DŮLEŽITÉ: Pokud po semináři nebudete přesvědčení, že šlo o nejlepší investici za posledních 5 let, řekněte mi to a já vám: VRÁTÍM CELOU ČÁSTKU ZPĚT. Bez překážek ! Okamžitě ! Přidam i FLAŠKU ŠAMPAŇSKÉHO jako omluvu!