![](https://skype-trener.cz/wp-content/uploads/2020/11/Stres.png)
Boj proti stresu – Adaptogeny
Stres ovlivňuje naše tělo.Stresová reakce může vést k fyzické reakci známé jako stresová reakce . Když k tomu dojde, mozek vydá varovnou zprávu svalům a nadledvinám. Nadledviny jsou zodpovědné za uvolňování stresových hormonů, jako je adrenalin a kortizol
Celý článek